Douchen met koud water is brrr. Niet fijn en niet lekker. Het gedachte al maakt je trillend, maar wacht eens even, het is misschien wel heerlijk om het regelmatig te doen. Het gevoel pas nadat je klaar bent met douchen. Je voelt je lekker fris …
Jouw groot geluk zit in kleine dingen
Jouw groot geluk zit in kleine dingen, dus zoek niet verder en kijk om je heen. Het is zo dichtbij dat je het zo kunt vinden en er altijd van geniet.
Wees niet afhankelijk, zowel emotioneel als financieel
Jij en je eigen geluk is belangrijk en jouw geluk zou niet van een plek, iets of iemand moeten afhangen. daarom geef ik je de volgende tip mee, wees niet afhankelijk hoe moeilijk de situatie ook is, want voordat je het weet ben je een …
Acceptatie geeft je rust
Accepteer jezelf zoals je bent. Accepteer je verleden zoals die was, en accepteer je huidig leven zoals dat nu is. Want dan pas ga je rust ervaren.
Stop met vergelijken
Vergelijk jezelf met niemand, en probeer niet anders te zijn dan wie je bent. Wees trots op jezelf en onthoud altijd dat iedere mens uniek is!
Gezonde leefstijl hoeft niet duur te zijn
Gezonde leefstijl hoeft niet duur te zijn. Echter zijn er velen van ons die het nog steeds een dure opgave vinden, maar dit hoeft helemaal niet het geval te zijn. Het is natuurlijk wel te begrijpen waar het gedachte vandaan komt, als je de supermarkten …
Niks mis met slow living
Er is helemaal niks mis met ”Slow Living” Lui ben je zeker niet. En je doelen ga je vroeg of laat bereiken, als je het maar stap voor stap doet.
Motto: Je bent niet zwak als je lief bent
Een lieve persoon is geen zwakke persoon, maar eerder een sterke persoon die eigen waarde kent en die van een ander goed beseft en respecteert!
Motto: Blijf lachen
Lach, of je nou boos, gefrustreerd of teleurgesteld bent.. Lach en blijf altijd lachen hoe moeilijk de situatie ook is. Lach en maak van je dag een dragelijke maar vooral een prachtige dag!
Hoe kom je van je dagelijkse stress af?
Volg de volgende stappen en je zult geleidelijk de rust ervaren: Sta rustig op. Gun jezelf de tijd om goed wakker te worden Ga lekker douchen en jezelf verwennen met een maskertje voor je haar of gezicht bijv. (het doet wonderen). Trek iets comfortabels aan, …