Gember heeft veel gezondheidsvoordelen en het kan helpen bij sommige gezondheidsproblemen, zoals het lijst hieronder aangeeft:
- Het helpt tegen ochtendmisselijkheid, vooral misselijkheid bij zwangere vrouwen, of misselijkheid als gevolg van chemotherapie bij kankerpatiënten.
- Het kan helpen bij het verlichten van spierpijn.
- Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus het helpt gewrichtsontsteking verminderen.
- Het helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
- Het helpt bij het verlichten van chronische indigestie.
- Het verlicht de menstruatiepijn
- Het kan helpen het cholesterol in het bloed te verlagen.
- Het verbetert de hersenfunctie en voorkomt de ziekte van Alzheimer.
