Hallo dames, hoe maken jullie het in deze rare tijden. Ik ben zelf aan het experimenteren met eten. Omdat ik geen super kokkin ben, is nu het moment om wat recepten te bedenken en te maken. Weet je wat belangrijk is in het koken, merk …

”Last van slaaptekort” is een onderwerp waar veel mensen mee worstelen, en ik zelf was er één van. In dit artikel ga ik je vertellen wat de oorzaken hiervan zijn en wat je simpel kunt doen om het probleem te verhelpen. Er zijn verschillende slapers …

Het artikel van vandaag gaat over stress. Het meeste besprekende onderwerp in ons modern leven. In dit artikel vertel ik jullie wat de stress is, de symptomen daarvan en natuurlijk wat je eraan kunt doen Wat is stress? Stress is spanning en onrust ervaren. Het wordt …

In dit artikel wil ik het even hebben over de gezonde levensstijl. Dit is natuurlijk een ruimer woord, waar verschillende levenstypes onder vallen. Zo kun je bijvoorbeeld denken aan je uiterlijk (kledingstijl). Mentale en fysieke gezondheid en natuurlijk nog veel meer. Als je op je …